| , blahopřejeme! |
|
Po loňské velmi úspěšné sezóně, kdy navštěvovalo školu plážového volejbalu přes 230 mladých sportovců i vás rádi přivítáme v našem areálu. Účastníme se pražské JUNIOR BEACHLIGY, kterou jsme v ročníku 2019/2020 jako klub vyhráli. Naši svěřenci pravidelně startují na svazových turnajích a nominují se na mládežnické republikové šampionáty.
Škola plážového volejbalu je pod metodickým vedením šéftrenéra Mgr. Martina Tichého, bývalého dlouholetého reprezentanta ČR, několikanásobného mistra ČR, člena metodické komise beachvolejbalu a trenéra reprezentace neslyšících.
Provoz školy zajišťuje Bc. Martin Šrámek bývalý profesionální extraligový hráč, několikanásobný mistr ČR a licencovaného trenér beachvolejbalu.
Nábor dětí a mládeže všech věkových kategorií (6-18 let), děvčat i chlapců. Od 1. do 9. září Vás srdečně zveme, každé pondělí, úterý, středu, čtvrtek a pátek
od 15.00 do 16.30 (děti 6 - 13 let)
od 16.30 do 18.00 (děti 14 - 18 let)
na NÁBOROVÉ dny a dny otevřených dveří.
...ukázkové hodiny a rozřazovací tréninky
...konzutace s trenéry a zápis do beachvolejbalové školy!
Přihlášky: https://bvsp.cz/deti-a-mladez/prihlaska/
Proč popularita beachvolejbalu stále stoupá?
Beachvolejbal je jedním z nejvšestrannějších sportů, při kterém získáte pružnost, rychlost, sílu a obratnost a zároveň si užijete spoustu zábavy. Můžete si jím zpestřit dovolenou u moře, kde tento sport vlastně vzniknul. Plážový volejbal je zároveň sport, který je i na vrcholové úrovni šetrný k tělu, a proto jej lze hrát do vysokého sportovního věku. Není proto výjimkou, že na vrcholné světové úrovni spolu s dvacetiletými mladíky zápolí i ostřílení borci, kterým táhne na čtyřicítku.
Kromě toho, že je beachvolejbal nádherný sport, pomáhá Vám formovat přirozenou cestou i krásnou atletickou postavu.
Jaké jsou naše cíle?
- všestranný rozvoj sportovních dovedností se zaměřením na beachvolejbal
- vedení dětí a mládeže ke sportu, ať už rekreačnímu nebo výkonnostnímu
- radost všech ze sportovních zážitků
- výchova výkonnostních hráčů beachvolejbalu
Na co jsou tréninky zaměřeny? - rozvoj rychlosti a obratnosti
- nácvik techniky
- nácvik herních situací
- od 15 let výše postupný rozvoj síly, rychlosti a výbušnosti
- tréninky zahrnují doplňková a kompenzační cvičení
Jak často a v jakých skupinách se trénuje?
- 1 x až 5 x týdně po 1,5 hod
- ve skupinách dětí a mládeže 6-8, 9-11, 12-14 a 15-18 let
 |
|
.png)
